本片常用的精神分析方法

弗洛伊德不仅是精神分析理论之父，而且第一个概述并提出了用于治疗心理障碍的精神治疗体系。通过催眠实验，他发现这些心理障碍的根源深藏于心灵的某个部位，意识很难接近它们，慢慢地，他采用各种方法获得这些内容，从催眠开始，逐渐转向自由联想。随着深入了解病人障碍的原因及人格的机能和结构，他创立了治疗各种心理障碍的治疗体系。这种心理治疗体系称作精神分析。其目的是把重要的无意识内容带入意识，并在意识中用理性方式对其进行考察。把无意识的内容上升到意识层面时，必须注意不能让它以某种新障碍的形式表现出来。治疗师与病人合作，帮助自我重新对本我冲动和压制性的超我施以恰当的控制。某种意义上，治疗师和病人就像是探险者，在病人的心理中探索重要的无意识内容。治疗师还像是一个侦探，他必须对与潜在病因相关的含糊信息进行评估，因为病人会无意识地、有时甚至故意地误导或阻挠治疗师的探索。典型的精神分析中，病人躺在沙发上，治疗师坐在病人后面，在病人的视线之外。治疗师鼓励病人自由地说，房间和治疗师不能分散病人的注意力，抑制自由联想。遗憾的是，和逃避自我设置的障碍及误导一样，对意识层和无意识层的挖掘是一个漫长的过程。病人通常需要在几年内每周做几次，每次一小时的治疗。因此，精神分析价钱昂贵，通常只有少数人能支付得起。精神分析的大部分时间用来寻找导致心理障碍的无意识内容。由于自我消耗了很多能量，并在强烈的动机驱动下压抑了无意识内容，因此治疗的这部分工作很困难。弗洛伊德采用了各种方法获取无意识内容，包括自由联想，释梦和催眠，与其他的心理治疗体系不同，精神分析过程中，治疗师要主动向病人解释他们言语、行为和梦的重要性。但弗洛伊德提醒治疗师不应过快地揭示真实含义。刚入门的治疗师通常在他们自己刚弄明白行为或言语背后的无意识含义时，就想向病人作解释。这对病人的自我来说太具威胁性，会导致他（她）建构起新的、更强的无意识防御机制。等时机成熟，精神分析师在了解了病人的陈述和梦中象征物的真实含义后，就可以向病人作解释。病人在接受治疗师对他们的梦，想法和行为的解释之前，必须对精神分析理论有一个合理的理解。具有讽刺意味的是，治疗取得进展的最初标志之一是阻抗的产生。例如，病人宣称治疗对他们没有用。希望终止治疗，或陷入长时间的沉默，回到已讨论过的内容，忘记预约或固执地认为某些话题不值得探讨。这些阻抗的企图也许表明，治疗师和病人正在接近重要的内容。当无意识内容就要大白于意识时，受到威胁的自我在为保卫即将失掉的阵地竭力做最后的抵抗。传统精神分析的另一个必要步骤是移情的产生。这一阶段病人将把在过去情境中与他人产生的情感转移到治疗师身上。例如，病人会像对待已故父母似的，与治疗师谈话。之前长期深埋的无意识情感和难以启齿的话语终于倾泻而出——这正是病人的症结所在。弗洛伊德认为，控制移情是治疗过程中复杂而重要的部分。他同时提醒治疗师要控制反移情，即治疗师把自己对他人的情感投向病人。精神分析的大部分时间花在将无意识冲动带到表层的工作上。这时，治疗师与情感脆弱的病人一起，在意识水平解决冲突，并把它纳入新的人格中。成功的治疗能释放自我压抑冲突时消耗的能量。能量一旦释放，病人就能过上快乐，正常的生活。摘自：人格心理学（第7版）（美）杰瑞·伯格(Jerry.M.Burger)著.陈会昌等译