酒精的危害

看完《守护解放西》后最深刻的感受是酒精是埋在身体和我们社会中的定时炸弹。一年轻人深夜酒后驾车直接导致了一位老奶奶深爱的老伴的过世。那个老奶奶在得知老伴去世后痛心疾首的样子让我难过得不行。服用酒精享受到的片刻“自由”/“快乐”真的值得我们和社会承担那么多的风险吗？据世界卫生组织报道，全世界每年因酒精导致的死亡有300万例，占所有死亡数的5.3%。我国因酒精导致死亡的人数位列全球榜首。在2016年，我国有超过70万人的死亡与酒精直接相关，远高于排名第二、三的印度（33万）和俄罗斯（22万）。数据显示，酒精已经成为全球第七大早死及致残因素，成为15~49岁男性的首要致死因素。乙醇（酒精）在肝脏被氧化成乙醛，之后再次被氧化成为乙酸（醋酸），乙酸通过氧化呼吸的一系列复杂反应最终分解成水和二氧化碳并释放能量。然而，肝门静脉的回流速度远远高于肝脏生物转化作用，未转化完成的乙醇、乙醛、和乙酸会进入到身体循环中，对我们身体产生以下负面影响。1）对神经系统有抑制作用。会导致人的反应迟钝、判断力减弱。严重些会导致呕吐物误吸如气管而窒息，造成心跳和呼吸紊乱，危及生命。2）对胰脏影响极大，容易引起胰脏发炎，代谢功能受影响，甚至引起糖尿病。3）容易使人变胖，对食道和胃也有负面的影响，会妨碍钙质和维生素的吸收。4）会使青少年的视神经减弱，严重时会发生复视。5）青少年饮酒还会引起肌无力和性发育早熟。6）酒精对精子和卵子都有害，可能会造成不孕不育，会影响胎儿的正常生长发育。7）酒精致癌，全球每18个癌症患者中就有1个是饮酒导致的。世界卫生组织已将酒精列为Ⅰ类致癌物质。在权威医学期刊《柳叶刀》发表的涵盖了195个国家和2800万饮酒者的研究指出，酒精根本不存在“安全摄入量”，无论摄入量高低对身体都是有害的。英国《自然》杂志的研究也指出，饮酒对于心血管可能存在的一些好处会被其他健康风险完全抵消。相比于完全不喝酒的人群，每日饮用一杯10克酒（1罐啤酒/100毫升红酒/30毫升白酒）的人，健康问题的风险上升0.5%。当每日饮酒量分别上升至2杯和5杯时，风险率迅速上涨至7%和37%。2004年意大利学者发表了一篇汇总了过去三十多年发表的喝酒与肿瘤等14种疾病及受伤情况关系的文献，发现即使每天只摄入25克酒精，也会导致多种疾病的风险大幅增加。比如，患口腔癌和咽癌的风险增加82%、喉癌增加43%、食道癌增加39%、慢性胰腺炎增加34%、乳腺癌增加25%、肝硬化增加1.9倍等。除去这么多的健康隐患，我们人类一直努力学习控制个人的脾气和行为，才变成了现在这样合作力更强的种群。但一接触酒精，我们很多人就会退化成无法控制自己情绪/行为的原始野兽。那个平时乖巧可爱的女生喝了酒后居然会在派出所叫嚣自己是老大；那个男生喝酒后居然会裸露着躺在街边。有时我在想，如果世界上真的有更智能的物种，会不会利用酒精控制人类，让我们无法正常思考，任它们奴役。*我的微博（aka爱读书的丸子）上有更多电影/电视剧推荐，欢迎大家关注！https://weibo.com/u/3179898575参考资料：　　https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/alcoholhttps://zhuanlan.zhihu.com/p/25171932http://health.people.com.cn/n1/2016/0401/c21471-28243570.htmlhttps://tech.sina.com.cn/d/v/2018-08-28/doc-ihifuvpi1478542.shtmlhttp://www.chinanews.com/sh/2018/01-23/8430623.shtmlhttps://jingyan.baidu.com/article/925f8cb813d245c0dce0567e.html本文版权归作者记忆中的天堂所有，任何形式转载请联系作者。