HowtoLoveYourself

我算不上Selena的粉丝。她的电影、综艺我不会特意找来看；她的专辑我也不曾完整地听过；对于她和Justin的drama恋情，我也只是一位旁观的吃瓜群众。有一类明星，你可能没怎么关注过她的作品，但凭借“眼缘”这种玄乎的东西，你就能在茫茫星海中一眼锁定她。她说过的话就好像打在你的心坎上，她的一举一动都让你有亲切之感。总而言之，你不是因为“她做了什么”而喜欢上她，仅仅因为“她是她”。我对sel是这样的感觉，对春夏也是。不知是否因为我和sel都是巨蟹座，我们的想法常常在冥冥之中产生共鸣。刚打开这部纪录片时，我并没抱很大期望，因为对于名人，尤其是像sel这种偏流量型的艺人来说，纪录片通常都经过团队的精心编排和美化。不是说这样就不好，而是这样拍出来的依旧像个包装精美的产品，我们难以看到其内涵和真情，那么这部纪录片也不会给我们留下什么突出的印象和回味的必要。其实，sel的纪录片也有其他名人纪录片的通用套路，关键词大都是伤痛、抑郁和重生。这种情节一般会有卖惨之嫌，但Selena本人的经历足够有说服力——分分合合的感情，红斑狼疮的复发，双相情感障碍的折磨...我想了下，这几样中无论哪一项落在我头上，以我的性格，都很难不寻死觅活...Selena作为流行明星还需要经常出现在大众视野，她受到的窥探、指点和压力绝非常人所能想象。（因为她知道了红斑狼疮这种可怕的疾病，一旦得上余生都要与它作战。不仅会全身疼痛，还可能导致肾衰竭和不孕不育）我喜欢这部纪录片有两大原因。第一，它很真实。Selena不惧怕在录像中展示自己的脆弱、急躁、焦虑甚至任性。她会大哭说自己做得很差，舞台上一点小小的瑕疵都会成为她坏情绪的导火索。我在其中也看到了自己。明明只是一些很细碎的事情，敏感的人会把它们都串联起来，不断给自己消极的暗示，说不上多悲伤，但就是一种无能狂怒 自我贬低 沮丧无力的结合体。“感觉生活不会再变好了”。第二，对心理疗愈的侧重和宣传。纪录片里有一段我印象非常深刻的对话。Selena在暂别舞台期间去了肯尼亚做慈善活动，她和那些还在读中学的、处于落后贫穷地区的女孩们聊天，问：“你们对爱情的看法是什么？”一个女生说：“爱情只是一份礼物。”（loveisjustagift.）说得太好。我们可能穷尽一生都在追求真爱，认为人不能没有爱情。但实际上，没有爱情才是生活的常态...能觅得真爱的终究是少数。所以，与其把爱情当成生活的必需品，苦苦证明自己是被爱的，不如专注于提升自己，首先学会爱自己。从Selena的表情来看，我相信她真的从这些女孩身上收获了很多。不得不感叹：她们的精神力量好强大啊！我也被治愈到了！Selena从肯尼亚回来后，宣布了自己的躁郁症病情，还参加了一场由精神病院举办的晚会。在旁白中她说，“Ialsostrugglewithmyownthoughtsandfeelingsattimes,butthisdoesn’tmakemefaulty,thisdoesnotmakemeweak,thisdoesnotmakemelessthan,thismakesmehuman.”揭开自己的伤疤、承认自己的脆弱并不丢人。当我们的生活陷入低谷时，多希望永远有人能理解、接纳、拥抱这个不完美的自己。纪录片的最后，是Selena为支持心理健康教育做出的努力。由衷地敬佩她，也祝福她，一切都好。本文版权归作者soda蓝所有，任何形式转载请联系作者。